Tasikmalaya, tasikraya.com-
Mahasiswa-Mahasiswi Universitas Siliwangi Tasikmalaya dari Fakultas Kesehatan Masyarakat Launching Program De’ Best (Desa Bebas Hipertensi).
Fakultas Kesehatan Masyarakat Unsil Tasikmalaya juga memberikan pamflet kepada masyarakat Desa Ciawang terkait Hipertensi.
Hipertensi atau biasa disebut tekanan darah tinggi adalah kondisi saat tekanan darah : 140 mmHg (atas/sistolik) dan 90 mmHg (bawah/diastolik).
Kalau dibiarkan, akan mengalami Stroke,
Penyakit jantung, Gagal ginjal, dan Kematian.
Biasanya ditandai dengan, Sakit Kepala
Pusing, Pandangan kabur, Leher terasa kaku, Nyeri dada atau sesak napas, mimisan dan kelelahan.
Nah, Mahasiswa Universitas Siliwangi Fakultas Kesehatan Masyarakat dengan Launching De Best itu memberikan solusi untuk kesehatan masyarakat Desa Ciawang.
Tomat membantu menurunkan tekanan darah tinggi, melancarkan aliran darah, menjaga kesehatan jantung, mengurangi risiko stroke.
Raisha Nazira Zarin Ketua Satyaseva Paramita Mahasiswi Unsil Jurusan Fakultas Kesehatan Masyarakat dengan Dosen Pembimbing Rian Arie Gustaman, S.KM., M.Kes.
Ia mengatakan dalam penelitian yang sudah ada: adanya penurunan tekanan darah dengan 147,10 mmHg (sistolik) dan 87,20 mmHg (diastolik).
“Kenapa bisa membantu, karena mengandung kalium→menurunkan tekanan darah. Mengandung likopen→menjaga pembuluh darah tetap elastis (tidak kaku).”Ucap Raisha di Aula Desa Ciawang, Kecamatan Leuwisari, pada wartawan, Jumat (17/4/2026).
Adapun itu, cara konsumsinya satu gelas jus tomat per-harinya, membantu menurunkan tekanan darah, mengurangi cairan berlebih dalam tubuh, meringankan kerja jantung, dan menjaga fungsi ginjal.
Sontak, dalam penelitian yang sudah ada mengonsumsi jus wortel dapat menurunkan tekanan darah 162/90 mmHg menjadi 145/81 mmHg.
Kenapa bisa membantu? Karena mengandung kalium tinggi. Kalium membantu membuang garam & cairan berlebih, melebarkan pembuluh darah, menurunkan tekanan darah.
“Cara konsumsinya satu gelas jus wortel setiap hari dari sayuran wortel, seledri dan mentimun. Manfaatnya, membantu menurunkan tekanan darah, menenangkan pembuluh darah, mengurangi risiko stroke.”Tuturnya.
Sementara itu, Asep Rudi Arif, ST Kepala Desa Ciawang, Kecamatan Leuwisari mengatakan bersyukur berjalan lancar dari kedatangan Mahasiswa/i ke Desa Ciawang dan perannya sangat membantu.
“Alhamdulillah, berjalan lancar dari awal datang Mahasiswa/i ke Desa Ciawang sangat membantu masyarakat yang ada di wilayah khususnya mengenai Hipertensi, dan hari ini 17 April 2026 Jumat Launching Program De’ Best (Desa Bebas Hiperntensi) dihadiri BPD, LPM, Rt/Rw, Kapus, dan PKK.”Ujar Asep Rudi.
Harapannya, kedepan kita akan terjalin dengan hasil yang baik dengan Mahasiswa/i Universitas Siliwangi.
“Kami atas nama Desa welcome menerima Mahasiswa/i sedang belajar di Unsil. Disisi lain banyak manfaatnya, saya atas nama Kepala Desa Ciawang atas dedikasi Mahasiswa/i datang ke Desa Ciawang telah membantu atau mentransfer ilmunya ke masyarakat Desa Ciawang.”Pungkasnya.